Znamo da zagrljaj čini čuda, a njegova moć je toliko jaka da ako ga praktikujemo posle svađe sa bliskom osobom, osetićemo se bolje. Tako pokazuje studija sprovedena na Karnegi Melon univerzitetu. Naučnici su tokom dve nedelje posmatrali 400 osoba, muškaraca i žena, koji su svakog dana intervjuisani o raspravama, o tome kako su ih rešavali i kako su se osećali posle njih.

Pokazalo se da su oni koji su zagrlili blisku osobu nakon svađe imali manje šanse da zadrže negativna osećanja u satima i danima posle rasprave. Takođe, njihovo opšte raspoloženje sutradan je bilo bolje. Naučnici tek treba da istraže za koga i u kojim situacijama zagrljaj ima najveću korist.

Stres zbog svađa može da rezultira anksioznošću, usamljenošću, depresijom, a ako se to ponavlja, posledice su sve izraženije. Zagrljaj, s druge strane, povećava nivo sigurnosti, jača bliskost i uvećava zadovoljstvo vezom jer ima umirujući efekat.