-
Lifestyle: Zdravlje Značaj pravilne i izbalansirane ishrane za sportiste -
Lifestyle: Zdravlje Analize i pregledi pre i posle trudnoće -
_150x90.jpg)
Lifestyle: Zdravlje Vežbajte sa tegovima za naglašenije mišiće -
Lifestyle: Zdravlje Zbog proteze propadaju desni -
_150x90.jpg)
INTERVJU Lifestyle: Zdravlje Profesor dr Tamara Milovanović: Ultrazvuk nije dovoljan za dijagnozu masne jetre -
Lifestyle: Zdravlje Hipertenzija, ipak, može da se izleči -
Lifestyle: Zdravlje Poslovni put ugrožava srce
Sve vesti
SINDROM „MRTVE ZADNjICE“: Kako nastaje i kako ga sprečiti
Ljudi koji pate od sindroma mrtve zadnjice osećaju kao da je taj deo tela 'uspavan'. To se još naziva i parestezija, a prati ga nenormalan osećaj u telu zbog kompresije ili iritacije živaca
Analize otkrivaju zapaljenje ili oboljenje
Važnost osnovnih laboratorijskih analiza krvi i urina: "Normalni" rezultati ne znače uvek odsustvo bolesti, zbog čega pacijent koji se ne oseća dobro treba da ode svom lekaru
Na šta ukazuju suva usta tokom noći
Ako se ovo dešava često, moguće je da postoji ne- ki značajniji medicinski uzrok ovog stanja
Značaj pravilne i izbalansirane ishrane za sportiste
Osobe koje se profesionalno bave sportom bi više nego bilo ko drugi trebalo da vode računa o izbalansirannoj i zdravoj ishrani
Analize i pregledi pre i posle trudnoće
Pregledi i kontrole se ne završavaju samim dolaskom bebe, tako da je potrebno da se informišete i o pregledima koji se rade nakon porođaja
Vežbajte sa tegovima za naglašenije mišiće
Iako je u rekreativnim centrima za trening koriste uglavnom muškarci, ketlbel je podjednako dobra i za trening žena
Sedam znakova da jedete previše šećera
Povedite računa o tome šta jedete, jer mnogi proizvodi sadrže supstance koje baš i ne želite u ishrani; "Vučja glad", osećaj hladnoće, umor, slabija koncentracija, samo su neki od znakova preterivanja sa slatkišima
Zbog proteze propadaju desni
Problem je najčešći kod osoba koje imaju tanke vilične kosti, a leči se hirurškom intervencijom; Aparati za ispravljanje zuba imaju potencijalno i neželjene posledice
Profesor dr Tamara Milovanović: Ultrazvuk nije dovoljan za dijagnozu masne jetre
Moraju da se urade analize krvi, a po potrebi i biopsija, pogotovo ako nalazi pokažu povišene transaminaze; Postoji ideja da se radi masovni skrining, ali ni mi, niti bilo ko u svetu nema dovoljno kapaciteta i novca, a još bitnije, ni hepatologa
Hipertenzija, ipak, može da se izleči
Pacijentima kojima i pored dnevne upotrebe više lekova ne može da se reguliše vrednost krvnog pritiska, obično se radi renalna denervacija, odnosno uništavanje nervnih vlakana u arterijama bubrega
Poslovni put ugrožava srce
Naučnici sa Univerziteta Kolumbija ističu da poslovni ljudi putnici imaju veći rizik za nastanak kardiovaskularnih bolesti
Postporođajna depresija očeva
Ovo stanje može da traje od prvog tromesečja trudnoće njihovih partnerki, pa sve do prvog rođendana deteta
Inteligentne žene najviše piju
Studija, u kojoj je učestovalo više hiljada žena, govori da je nežniji pol sa diplomom čak 50 odsto skloniji da svakodnevno pije
Pilates vežbe zatežu celo telo
Prednost ovog vida rekreiranja je u tome da je pilates lagana gimnastika koja ne opterećuje zglobove i muskulaturu, ali je, ipak, fizički zahtevan. Vežbanje se usmerava na telo u celini
Koje sitne tegobe ne treba ignorisati
Čak i mali, povremeni zdravstveni problemi nekada mogu da ukažu na ozbiljne bolesti. Noćni kašalj je često simptom problema sa srcem, a bleskovi pred očima znak oštećenja mrežnjače
Sedativi duže od dve godine ozbiljan rizik
Profesor Slobodan Janković o mogućim neželjenim efektima duge, a pogotovo nekontrolisane upotrebe lekova za smirenje: Antidepresivi i anksiolitici mogu da deluju na organe i tkiva udaljene od centralnog nervnog sistema
Letnja malaksalost može da bude znak talasemije
Osećaj umora i slabosti organizma često se pogrešno tumači kao posledica vrućine. Bolest je genetska, a uzorokovana je poremećenom sintezom globina
Ples vaja telo do savršenstva
Trbušni ples sagoreva isti broj kalorija kao kada osoba šeta, pliva ili vozi bicikl. Što više pokreta, to je više izgubljenih kalorija. Da bi se postigao željeni efekat neophodno je trbušni ples izvoditi što češće
Mršavite i dok spavate
Usklađen režim sna pomaže da ubrzate metabolizam. Idite na počinak i ustajte u isto vreme, jedite proteinsku užinu i pijte sok od grožđa
Smanjite unos masti, šećera i alkohola
Neke namirnice povećavaju rizik od hroničnih bolesti. Koristite ulja jer su dobar izvor vitamina E i puna korisnih masnih kiselina. Dodavanjem šećera povećava se kalorijski sadržaj ali ne i hranljiva vrednost
